feat(academic): study-planner 增加雅思托福与西/法/德/日/韩/俄/意备考策略 (#74)

整合并修正 #72 的内容：补充 8 类外语考试（IELTS/TOEFL、DELE、DELF、
Goethe、JLPT、TOPIK、ТРКИ、CILS）的等级体系、学习路径与重难点，
归整到学业规划的考试备考区，并修正原 PR 的 Markdown 列表缩进/括号格式。

原始贡献：@tamatobleed (#72)

Co-authored-by: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

academic/academic-study-planner.md

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   - 在职备考时间分配：每科每天至少保证 1.5-2 小时有效学习
   - 重难点攻坚：长期股权投资、合并报表、金融工具等硬骨头的啃法
 
+- **雅思 / 托福（IELTS / TOEFL）**：
+  - 听力：精听 + 泛听结合，每天 1 小时不间断，重视场景词汇（雅思）/ 学科词汇（托福）
+  - 口语：题库分类准备（雅思 Part1/2/3、托福独立 + 综合），录音复盘，找语伴或外教陪练
+  - 阅读：长难句拆解、定位技巧、同义替换识别，逐步提速到题均 1.5 分钟内
+  - 写作：搭建模板但避免套话，积累话题素材库（教育、科技、环境、文化），坚持每周 2-3 篇并请人批改
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+- **西班牙语（DELE / SIELE）**：
+  - 等级体系：DELE 分 A1–C2 六级（CEFR 标准、终身有效），SIELE 模块化测试（两年有效），留学/移民常用 B2 及以上
+  - 学习路径：语音入门（规则简单，1–2 周突破）→ A1–A2 基础动词变位 → B1–B2 大量影视和阅读输入 → C1+ 原版文学与学术写作
+  - 重难点：14 种动词变位、虚拟式（Subjuntivo）、ser/estar 区别、宾格/与格代词位置
+  - 教材选择：国内《现代西班牙语》（董燕生）体系完整但偏旧，原版《Aula Internacional》《Gramática de uso del español》更贴近实考
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+- **法语（DELF / DALF / TCF / TEF）**：
+  - 考试定位：DELF/DALF 终身有效（留学/移民通用），TCF/TEF 两年有效（魁北克移民、法国留学预签证快速通道）
+  - 学习路径：语音关（联诵、省音、小舌音）→ A1–A2 动词变位 → B1 听说突破 → B2 学术写作与论证
+  - 重难点：名词阴阳性、虚拟式（subjonctif）、复合过去时与未完成过去时配合、宾语前置代词
+  - 地域差异：法国本土法语与魁北克法语在发音/用词上有差异，按目标地区选择教材与考试
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+- **德语（Goethe / TestDaF / DSH）**：
+  - 考试定位：Goethe 歌德证书 A1–C2 国际通用，TestDaF（TDN 3–5）和 DSH 专为德国高校申请
+  - 学习路径：发音规则严格但稳定 → A1 掌握名词性数格 → B1 突破从句语序 → C1 学术德语
+  - 重难点：名词三性（der/die/das 必须随单词一起背）、四个格变化、可分动词、框架结构（动词置句末）
+  - 学习节奏：前期陡峭、中后期平稳，记单词务必带定冠词，否则后期格变化无法掌握
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+- **日语（JLPT / J.TEST）**：
+  - 等级体系：JLPT 分 N5–N1（N1 最高），留学一般要求 N2/N1，每年 7 月、12 月各考一次
+  - 学习路径：五十音图（1–2 周）→ 初级语法（N5–N4）→ N3 难度跳跃 → N2–N1 词汇量爆增、听力提速
+  - 重难点：敬语体系（尊敬语/谦让语/丁宁语）、助词（は/が/を/に/で）、汉字音读训读、长句听力解析
+  - 教材选择：《新标日》系统但语料偏旧，《大家的日本语》生活实用，N2/N1 阶段配合《新完全マスター》系列
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+- **韩语（TOPIK）**：
+  - 等级体系：TOPIK I（1–2 级）和 TOPIK II（3–6 级），留学韩国本科一般要求 3 级以上，名校 4–5 级
+  - 学习路径：韩文字母（约 1 周可掌握）→ 初级语法（连接词尾是核心）→ 中级听力突破 → 高级写作与议论文
+  - 重难点：敬语阶称体系（반말/해요체/합쇼체）、助词与连接词尾的大量记忆、汉字词记忆
+  - 中文优势：汉字词占韩语词汇 60% 以上，中国学习者有天然优势，1 年达 TOPIK 4 级是合理目标
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+- **俄语（ТРКИ / 对外俄语考试）**：
+  - 等级体系：基础级、初级、一级到四级，留学俄罗斯本科要求一级，研究生要求二级
+  - 学习路径：字母与颤音 → 名词六个格 → 动词体（完成体/未完成体）→ 运动动词 → 复合句与正式语体
+  - 重难点：六格变化（中文学习者最大障碍）、动词体的选择、成对运动动词（идти/ходить 等）
+  - 资源建议：网课资源相对稀缺，推荐《走遍俄罗斯》（Поехали!）系列、新东方俄语网课，配合俄语原版剧集泛听
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+- **意大利语（CILS / CELI / PLIDA）**：
+  - 考试选择：CILS（锡耶纳外国人大学）、CELI（佩鲁贾外国人大学）、PLIDA（但丁协会），留学图兰朵/马可波罗计划要求 B1/B2
+  - 学习路径：发音几乎"见词能读"（对中国人友好）→ A1–A2 动词变位 → B1 虚拟式与条件式 → B2 艺术/历史专业词汇
+  - 重难点：七种简单时态 + 七种复合时态、虚拟式（congiuntivo）、代词组合（ce ne / glielo / me lo 等）
+  - 留学专属节奏：国内先学 500–600 学时取得 A2/B1，赴意再读 6 个月预科，备考节奏紧凑
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 - **费曼学习法**：